schizoids.pl

Macie z tym problem ?

https://www.youtube.com/watch?v=vlPTCMPw5Vc

Praktycznie codziennie walczę z myślami: lepiej nic nie robić bo wtedy nie odniosę porażek.

To jest zjawisko powiązane z prokrastynacja:

https://elementum.edu.pl/prokrastynacja/

To jest przekleństwo. Coś naprawde niepojętego.
Wiem że od blisko 20 lat, od wieku "średnio nastoletniego" myślę i działem źle.
Pomimo świadomości nic nie potrafię z tym zrobić.

.

Nic nie robię. Nic mi się nie chce.Dużo myślę.
Wiele rzeczy zaczynam żadnej nie kończę.
Często myślę o S.

To tak od lat.

.

Znam twoja filozofie.
W tej konkretnej chwili poza faktem ze boli mnie gardło nic się nie dzieje.

Chodzi raczej o to ze jak nic nie będę robił ze swoim życiem w końcu będzie gorzej.
Gorzej w każdym następującym po sobie w przyszłości teraz.

.

Bezradność życiowa u mnie wzięła się z dzieciństwa. Wychowanie z rodzicami którzy są nieudacznikami, zadowoleni z życia z dnia na dzień, zadowalającymi się pomocą socjalną i padajacymi na kolana gdy jakiś dzwonek zagra w kościele że swoją ludową pobożnością sprawiło że ciężko teraz wziąć sprawy w swoje ręce. Trudno mi przestać usprawiedliwiać swoje defekty i pocieszać się tak jak wy to robicie że zawsze coś na usprawiedliwienie znajdziecie - ja mam podobnie.
Ja swoje źródło bezradności dobrze znam z pracy w terapiach psychoanalitycznych.
Zmiana tego jest prawie nie możliwa.
Próbowaliście to zmienić?

https://en.wikipedia.org/wiki/Learned_helplessness
https://www.psychologytoday.com/intl/ba ... lplessness

- określenie czy bezradność jest tylko i jednoznacznie wyuczona, i nie ma realnej przeszkody
- nastąpiło powtarzające się, długotrwałe doświadczanie negatywnych skutków, negatywne wzmocnienie
- żeby to zmienić potrzebne jest pozytywne wzmocnienie