schizoids.pl

Цілісний зерновий інгредієнт вимагає тривалого часу варіння, тому його слід на ніч замочити в теплій (40 °C) воді. Уранці воду злити, залити новою, додавши 2 ст. л. рослинного масла. Варити після закипання до стану зерна, що відкрилося (не менше 30 хвилин). Краще для цієї мети використовувати мульти...

Горіхи можна додавати міксами. Їх також краще заздалегідь замочити, тоді вони стануть солодкими та м’якими. За бажання можна злегка обсмажити на сухій сковороді або в духовці. Але корисніше вживати горішки в сирому вигляді.

Мой блог